怎样提高男性的性功能
时间:2022-04-05 10:13:24 来源:佛山名仕医院 责任编辑:名仕男科医师 阅读量:662
怎样提高男性的性功能?有些男人在老婆或者女朋友在进行性生活的时候,每次冲动时间才2-3分钟,让男人在女性面前感觉抬不起头来。大多数的男性会不自己的性能力感到不满意,这样会使自己感到很尴尬,直接的影响到双方的感情。想要提高男性的性功能,应该从下面这几个方面来着手,下面一起由小编带我们看看吧。
怎样提高男性的性功能
一:多吃一些壮阳的食物,常见也是很有效果的,就是多吃芝麻,芝麻具有丰富的营养,并且可以有效地壮阳,男性可以每天吃一些来提高自己的性能力。也可以提高肾脏的功能。
二:还有就是平时要尽可能少的手淫,但也不要坚持做到不手淫,适度的手印对身体是有好处的,但是过度恶化不到会对身体健康产生威胁,而且会影响字的性能力。少手淫才能让自己在性爱中更持久。
三:适当训练和培养一下自己的性欲,可以适当看一些性影片,或者偶尔性幻想一下,保证自的性欲充足,这样性爱期间才更与激情,能够做到更持久。也可以在一定程度上提高自己的性功能。
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